Vivências – Plenitude Bem-Estar

Vivências impactantes, inovadoras e intimistas!

A Plenitude Bem Estar promove vivências acreditando no encantamento da experiência, fazendo com que cada momento seja único para o participante!

Impactante – Proporciona impactos no estilo de vida, gerando percepção, consciência e atitude para mudança;

Inovadora – Desenvolvida com os recursos mais modernos e efetivos na área da saúde;

Intimista – Promover sinergia com os participantes, a partir das realidades deles dentro de uma química de informação simples, adaptável e baseada em evidências científicas;

Nossas Vivências enfocam:

Áreas de Vivências:

Vivências Principais:

Práticas Corporais e Integrativas (Mente-Corpo)

RelaxaMente: o Equilíbrio Mente-Corpo-Emoções
Mindful Walking – Caminhada Hi-tech com Atenção Plena
Arquearia Meditativa
Flauta Nativa – Do som ancestral à moderna Neuroacústica
Yoga com Taças Tibetanas
Yoga, Dança e os 4 elementos vitais
AutoMassagem Tecnológica
Dança Circular e os Chackras corporais
Eutonia – Integração Sensorial e Percepção Corporal
Educação Somática
CronoBioRespiração – Exercícios respiratórios para diferentes horas e tarefas do dia”
MeditAqua

Esporte

Duatlo Indoor Hi-Tech com Atenção Plena
MindfulTona Tecnológica – Maratona Hi-Tech com Atenção Plena
Pedal com Biofeedback – Medindo sua temperatura corporal e frequência cardíaca em tempo real
Termografia no Triatlo – O Raio-X da temperatura corporal
Surfe com Realidade Virtual – Surfando em terra com Tecnologia
Ciclismo com Realidade Virtual – Pedalando por estradas tecnológicas
Vôlei de Praia Hi-Tech – Jogando com Exergames
Tênis de Mesa com Limitação de movimento
Tênis de Mesa com Exergames

Idosos

Territórios da Longevidade – Conexões entre as Cidades Amigas do Idoso no mundo
GerontoYoga
CapoTerapia: Capoeira adaptada aos idosos
4ª Idade: Os Desafios da Longevidade dos +80
Meu ex-chinelinho – O calçado do idoso na visão postural e ergonômica
Da Sensibilização individual para a mudança coletiva – Debatendo a cidade saudável

Meio Ambiente

Natureza na Cosmetologia – A beleza que brota da Ecologia
Sons da Natureza com Imagética – Vivenciando Conexões NaturoTecnológicas
Natureza que Cura – Como preparar seu (próprio) Gel de Massagem?
Prática Contemplativa – Mindfulness no Observatório da Natureza
Arte, Mente e Natureza – Exercitando a contemplação em 3 diferentes paisagens
Trouxinha de Ervas Terapêuticas – Como preparar Pindas Chinesas?

Alimentação Saudável e Consciente

Mindful Eating: O Comer Consciente
Chá das 5: Uma experiência histórica, sensorial e tecnológica
Marmita Saudável e Prática em 5 passos
Lancheira Saudável
Memórias da Alimentação – Histórias (Sensoriais) Inesquecíveis
Conexões AntropoAlimentares – Por que comemos (tão) rápido!?

Crianças

Melancia e a Liga da Comida em: Aventuras Culinárias (Intervenção Artística)
Yoga dos Heróis
Meditação com Cooperação
Brincadeiras pelos Continentes: Da África às Américas, o brincar pelo mundo
Teleférico de Bambolês lúdico-cooperativo
Quem sou eu com Cera de Abelhas? Imaginação com Imagem corporal
Pirlim pim pim: Tem um jardim dentro de mim

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