Quais são os objetivos?
Geral:
Capacitar os participantes nos fundamentos inerentes ao Treinamento Funcional e do HIIT (Treinamento Intervalado de Alta Intensidade);
Específicos:
Proporcionar a vivência teórico-prática dos princípios do Treinamento Funcional e do HIIT aliando-os aos diferentes contextos de treino e clientes;
A quem se destina?
Profissionais e estudantes da Educação Física.
Quando este curso acontecerá?
19 e 20 de maio de 2018 (sábado e domingo) das 8:30 às 17 horas.
Onde será e como faço para chegar a este local?
Academia Companhia Athletica – Unidade Morumbi Shopping
Av. Roque Petroni Júnior, 1089 Chácara Santo Antônio (Zona Sul), São Paulo – SP. (Piso Superior – Loja 102)
Qual é o conteúdo programático do curso?
1º Dia – Treinamento Funcional:
- Treinamento Funcional: Definição, características e objetivos;
- Estudo das capacidades físicas e coordenativas aplicadas ao Treinamento Funcional;
- Bioenergética e Sistemas Musculares aplicados;
- Neurofisiologia do equilíbrio humano;
- Academia Funcional, Studio Funcional ou Studio Training como oportunidades de empreendedorismo. Desenho do salão e respectivos equipamentos;
- Prática de atividades e circuitos de Treinamento Funcional;
- Introdução aos Métodos Intervalados de Treinamento;
- Tipos de Intervalos e tempos de execução;
- Bioenergética aplicada;
- Estudo do HIT (Treinamento de Alta Intensidade Contínuo) e HIIT (Treinamento Intervalado de Alta Intensidade) – Método Intermitente e Método Tabata;
- Prática de atividades e circuitos de Métodos Intervalados;
Após o término do curso, qual(is) conhecimento(s) o participante irá adquirir?
- Estudo dos componentes bioquímicos, fisiológicos e neuromusculares do Treinamento Funcional;
- Elaboração de sequência de atividades circuitadas de acordo com perfil de cliente e nível de turma;
- Visão de desenvolvimento de oportunidades de negócio aplicadas ao Treinamento Funcional;
- Estudo dos Métodos Intervalados e suas respectivas particularidades;
- Entendimento dos tipos de intervalos aplicados ao Treinamento de Alta Intensidade e diferentes contextualizações;
Quem serão os docentes?
Prof. Jorge Brambati
(Argentina)
Mini-Currículo:
Professor de Educação Física, graduado pelo Instituto Nacional de Educación Física R. Brest (Buenos Aires); Foi Coordenador de diversas academias e studios ao redor do mundo (GymHouse em Bogotá/Colômbia; Lanzalia de Vigo em Madri/Espanha e InClub em Buenos Aires/Argentina); Foi Diretor da Escola de Personal Trainer (EdeEP) da Argentina; Especialista em Treinamento Funcional e HIIT; Palestrante em diversos congressos nacionais e internacionais.
Prof. Luis Felipe Milano
Mini-Currículo:
Mestre em Educação Física pela Universidade Metodista de Piracicaba (UNIMEP); Especialista em Fisiologia do Exercício pela USP; Atualmente é Docente nos cursos de graduação na Universidade de Sorocaba (UNISO) e na Faculdade Anhanguera de Sorocaba. É Membro Pesquisador do Núcleo de Estudo e Pesquisa em Ciências do Esporte e do Grupo de Estudo e Pesquisa em Exercício Físico e Adaptações Neuromusculares (GEPEFAN-UNICAMP).
Chancelas
Diferenciais
Conteúdo
- Capacitação 2 em 1! Ao invés de você realizar um curso de Treinamento Funcional e outro de HIIT, você terá esses conteúdos unidos em uma junção de experiências incríveis e que possuem integrações de fácil aplicação na sua intervenção profissional;
Docente
- Viva as experiências de 2 dos maiores recursos do mundo Fitness, ministrada pelo nosso docente internacional, Prof. Jorge Brambati, com sua vasta experiência nas técnicas;
Chancelas
- Certificação internacional de fitness amparada por 2 chancelas que fornecem grande credibilidade à esta capacitação, uma nacional e outra internacional!;
Kit Curso
- O Kit engloba (Pasta, caneta e bloco);
Avaliação do aprendizado (Prova do Curso!)
Devido ao caráter de Certificação Internacional este curso possui uma avaliação teórica que ocorrerá no final do curso. Esta avaliação será feita de acordo com o nível do inscrito (uma específica para Profissionais e outra específica para Estudantes de Educação Física).
- Os cursistas que alcançarem o desempenho de 70% nas questões da Avaliação serão contemplados com o Certificado de Qualificação em Sistemas Funcionais de Treinamento Físico – Módulo 1;
- Os cursistas que NÃO alcançarem o desempenho de 70% nas questões da Avaliação serão contemplados com o Certificado de Participação em Sistemas Funcionais de Treinamento Físico – Módulo 1, sendo fornecida uma nova oportunidade de realização avaliação via online a ser agendada com o inscrito mediante comunicado da Plenitude;
Co-realização
A Certificação Internacional em Sistema Funcionais de Treinamento Físico é uma co-realização da Plenitude com:
Valor de inscrição
R$ 299,00
Valor promocional até 16 de abril de 2018!
(Promoção encerrada!)