3 benefícios do Mindful Eating na Ansiedade e Fome Emocional
Mindful Eating atua na prevenção e controle dos sintomas de fome emocional gerados pelo Transtorno de Ansiedade.
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Mindfulness e Atenção Plena – O significado da palavra
Entender o significado das palavras no universo da Atenção Plena é vital para aplicação dos conceitos.
Mindfulness e Atitudes – Atenção Plena na promoção das competências socio-emocionais
Praticantes de Mindfulness possuem maior Aceitação e Resiliência.
Como foram as Vivências do Chá das Cinco no Sesc Consolação/SP?
Vivência do Chá com Tecnologia e Mindful Eating esteve no Sesc Consolação em 3 áreas diferentes da Programação!
Mindfulness no Triângulo da Dinâmica Humana
Como o Mindfulness atua na harmonia Mente-Corpo-Emoções?
A Plenitude da Quietude (seja na Tecnologia ou na água!)
2018 começa na energia da Plenitude da Quietude.
Plenitude levará Meditação Hi-Tech à Campus Party!
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