Ansiedade e Estresse na Quarentena? Saúde Mental com Kit RelaxaMente em 4 benefícios
Kit RelaxaMente da Plenitude Bem Estar ajuda nos desafios diários de estresse, ansiedade e saúde mental durante a quarentena!
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Kit RelaxaMente da Plenitude Bem Estar ajuda nos desafios diários de estresse, ansiedade e saúde mental durante a quarentena!
Técnicas de Relaxamento aliviam estresse e ansiedade durante pandemia do Coronavírus, mantendo a saúde mental.
Do Autocuidado ao Autoconhecimento, Mindful Eating ajuda saúde mental na vida diária durante pandemia do Coronavírus a partir das competências dos “4 As”.