O que a Ansiedade causa? Kit RelaxaMente controla estresse, insônia e burnout no trabalho
Kit Relaxamente ajuda a controlar ansiedade, estresse e Burnout na saúde ocupacional.
0
Read More
Ansiedade e Estresse na Quarentena? Saúde Mental com Kit RelaxaMente em 4 benefícios
Kit RelaxaMente da Plenitude Bem Estar ajuda nos desafios diários de estresse, ansiedade e saúde mental durante a quarentena!
Como praticar Mindful Eating de forma guiada?
Percepção do comer consciente é facilitada por áudios que narram a experiência da refeição.
Inovação com tecnologia na saúde e esporte: Biofeedback e Termografia
Durante todo o Sesc Verão 2020, Plenitude Bem Estar promoveu experiências de Realidade Virtual ligada aos esportes.
Poder da mente na compulsão alimentar: Imaginação e Mindful Eating
Poder da mente reduz compulsão alimentar dentro dos princípios do comer consciente.
Como o Mindful Eating pode manter sua Saúde Mental durante a quarentena?
Do Autocuidado ao Autoconhecimento, Mindful Eating ajuda saúde mental na vida diária durante pandemia do Coronavírus a partir das competências dos “4 As”.
Quais os benefícios de estudar Mindfulness durante a pandemia do Coronavírus?
Existem 3 excelentes benefícios de estudar Mindfulness nesta época da pandemia do Covid-19.
Plenitude Bem Estar promove Automassagem Guiada Online para SESC SP
Automassagem Guiada promove benefícios físicos, mentais e emocionais nesta fase da pandemia do Coronavírus.
Mindful Eating durante a pandemia – Reduzindo a compulsão alimentar pelo chocolate
Mindful Eating reduz episódios de compulsão alimentar durante quarentena impostas pelo Coronavírus.
Kit RelaxaMente no tratamento da Ansiedade, Insônia e Depressão
Kit de Técnicas de Relaxamento da Plenitude Bem Estar ajuda a controlar sinais e sintomas da Ansiedade, Insônia e Depressão.
- 1
- 2