Coronavírus – Como o Mindfulness aumenta sua imunidade?
Praticar a Meditação da Atenção Plena favorece respostas de imunidade do organismo frente ao Covid-19.
Praticar a Meditação da Atenção Plena favorece respostas de imunidade do organismo frente ao Covid-19.
Plenitude Bem Estar em 7 unidades do Sesc em abril com Técnicas de Relaxamento.
Inscreva-se já no Mini-Curso Online Fundamentos do Mindulness.
Vivência sobre temperatura corporal pela Termografia ocorreu em 3 unidades do Sesc com foco no Triatlo.
Mindful Eating atua na prevenção e controle dos sintomas de fome emocional gerados pelo Transtorno de Ansiedade.
Técnicas de Relaxamento como Mindfulness e Educação Somática nos ajudam a dormir melhor!
Vivências de Canoagem e Surfe com Realidade Virtual levaram muita diversão e adrenalina neste Sesc Verão 2020!
Quais são os 4 benefícios das Técnicas de Relaxamento na insônia?
Entender o significado das palavras no universo da Atenção Plena é vital para aplicação dos conceitos.
Campanha da Fecomércio promove Abaixo-Assinado pela valorização do Sistema S