Como manter a Saúde Mental na pandemia do Coronavírus?
Atitudes da Atenção Plena cultivam saúde mental diariamente durante pandemia do Coronavírus.
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Técnicas de Relaxamento na insônia – Do Mindfulness à Educação Somática (Parte 2)
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Entender o significado das palavras no universo da Atenção Plena é vital para aplicação dos conceitos.
Mindfulness e Atitudes – Atenção Plena na promoção das competências socio-emocionais
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Como foram as Vivências do Chá das Cinco no Sesc Consolação/SP?
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Plenitude leva Chá das Cinco ao Sesc Consolação/SP
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